Bonjour et bienvenue !
Chez Actions Santé, main dans la main, nous œuvrons pour trouver le chemin de votre apaisement durable.
Au plaisir de vous rencontrer.
Elise
Accompagner vos émotions
À Vous tous, désireux de vivre sereinement avec vos émotions, je vous invite à découvrir la méthode ALPÉ
Aider à mieux vivre avec l'endométriose
À Vous femmes, qui souffrez de cycles menstruels douloureux, je vous propose un accompagnement personnalisé
Envie d'apprendre à accueillir vos émotions sereinement ?
Découvrez la méthode de thérapie brève
ALPÉ
Une approche innovante, rapide et naturelle qui vous aide à vous libérer de vos difficultés émotionnelles. Stress, peurs, phobies, angoisse, colère, culpabilité, mal-être…
Observez comment les émotions affectent notre santé et comment nous pouvons agir dessus concrètement.
Prendre conscience de l'impact des émotions sur votre santé
01.
Le facteur stress
La manière la plus évidente dont la vie intérieure émotionnelle influe le corps reste le stress.
Le stress quotidien est celui qui nous affecte le plus profondément en épuisant lentement nos réserves intérieures.
02.
Les passages de vie
Déménagement, mariage, rupture, perte d’un être cher, difficultés au travail, contexte de maladie… Lors de toutes ces étapes de vie nous pouvons ressentir de la peur, de l’incertitude, une excitation nerveuse ou de la tristesse accablante.
03.
La pensée créatrice
Nous devenons ce que nous pensons. Nos sentiments, notre manière de nous considérer, de juger nos actes et de nous dévaloriser peuvent saper nos efforts pour nous créer une bonne santé.
04.
Le rapport au corps
Peu d’entre nous aiment, écoutent et respectent véritablement leur propre corps. Si nous voulons développer une réelle condition de bien-être intérieur, nous avons besoin de prendre contact avec notre corps sans nous juger.
Vous êtes atteintes d'endométriose ou vous vous demandez si vous êtes concernées ? Vous connaissez une femme amie, famille, collègue qui a besoin d'aide ?
Accompagnement
Thérapeutique Endométriose
Cette maladie gynécologique touche près d’1 femme sur 10 et reste pourtant encore méconnue à ce jour. Les femmes qui souffrent de ce handicap invisible sont peu ou mal accompagnées.
Comprendre la maladie, trouver du soutien dans le parcours médical, soulager ses symptômes au quotidien, déterminer un parcours de soins efficace et adapté…
L'apaisement réside en chacun de nous.
Dalaï Lama
"Engagée au service de l'Humain "
Elise
Je suis spécialisée en santé émotionnelle et en santé de la femme.
Je pratique la méthode ALPÉ pour libérer les perturbations émotionnelles de manière définitive.
Je suis au service des femmes et notamment de celles qui souffrent de troubles menstruelles.
Forte de mon expérience en tant qu’assistante médicale auprès d’un médecin généraliste et de mes engagements au sein de l’association Endonescence, j’interviens également dans le cadre du programme d’Education Thérapeutique Endométriose au CHU de Nantes.
Témoignages
Actualités & Infos Santé
À la Maison du Bien-Être au Cellier (44)
Actions Santé organise un cycle de 3 ateliers conférences à ne pas louper !
